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Sonntag, 5. Februar, 9.30 Uhr Bürkliplatz - 13.3 km *Winter-Lauftreff mit Ursi Gassmann und Philippe Egger im Tempo von 6 min/km (10 km/h).

*Treffpunktcharakter statt Intensität
Mit Ursi und Philippe leiten am 5. Februar zwei erfahrene Guides den Sonntagslauftreff. Sie haben eine leicht coupierte Strecke rekognosziert und bieten Dir Gewähr dafür, dass im derzeitigen Sibirien-Klima der lockere Lauftreffcharakter im Vordergrund stehen wird.

Schnelle Uebersicht
Top Training Events 2012 - anmeldepflichtig
Lauftreffübersicht 2012 - anmeldefrei
2. CityRunning Outdoor Weekend 20. - 22. Juli 2012

Updates zur Kälte
Kalkutta liegt am Ganges. Und Zürich an der Wolga. Zumindest scheint es derzeit so. Wenn wegen den aktuellen Temperaturen und Bedingungen Aenderungen am CityRunning Angebot erforderlich sind, werden wir Dich an dieser Stelle informieren.

Anmeldestart fürs 2. Outdoor Weekend
Das erste CityRunning Outdoor Weekend im 2011 war ein Hit. Jetzt haben wir für Dich das Programm der zweiten Austragung vom 20. - 22. Juli 2012 erstellt. Melde Dich baldmöglichst an - die Premiere war zum voraus ausgebucht. Programm/Anmeldeinfos 2012.

CityRunning gratuliert
Herzliche Gratulation an Judith Huonder und Franziska Ettlin, die bei Events am 29. Januar je einen Podestplatz erzielten. Mehr Infos siehe unter Finisher.

Eidg. dipl. Jogger
Ein Hobby wie Joggen oder Laufsport macht noch mehr Spass, wenn man sich darüber austauschen und Neues lernen kann. Die Swiss Athletics Running Aus- und Fortbildungen sind gute Plattformen dazu. Siehe unter swiss-running.ch (Ausbildungen).

Dampfen
Das OK des Badener Limmatlaufs bietet am 4. März zwischen Zürich und Baden den Spanisch Brötli Long Jog an. CityRunning hat beim Konzept mitgeholfen und wird die 6 min/km Gruppe leiten. Anmeldeinfos unter badenerlimmatlauf.ch

Wettbewerbsgewinnerin
Wir gratulieren Gisella Dessy, die beim CityRunning Friends Newsletter Wettbewerb der Woche 4 einen Freistart für den Zürich Marathon 2012 gewonnen hat!

Frisch ab fitforlife.ch
Das Schweizer Sportmagazin Fit for Life hat einen Beitrag über CityRunning aufgeschaltet. Der Link zum Beitrag.

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Danke an Barbara Häne für die Flyer Gestaltung und an Tina Balmer fürs CityRunning Logo. ©CityRunning. Content-Nutzung für Weiterverwertung nur mit Zustimmung von CityRunning. Haftungsausschluss: Die Links auf cityrunning.ch werden geprüft. Sollten sie trotzdem verbotene oder verwerfliche Inhalte enthalten oder darauf verweisen, lehnt cityrunning.ch jede Haftung ab. Letzter Update: 3.2.2012

 

 




 
Aber bitte mit Kaugummi


Kaugummi kauen, um damit bronchienschonend durch die Nase zu atmen. Mehr bekannte und weniger bekannte Tipps fürs Joggen bei Minustemperaturen bieten wir Dir in unserem Beitrag für swiss-running.ch sowie in "Joggen im Winter" aus unserem Archiv. (Bild: CityRunning)

CityRunning Halbmarathon, PreRun und Challenges

Die Einsamkeit des Langstreckenlaufs war gestern. Heute gibts die CityRunning Top Training Events, einzigartige Treffpunkte der Runningszene. Alle Anmeldeinfos haben wir für Dich unter Training Events aufgeschaltet. (Bild: CityRunning)